国货祛痘产品哪个好(青少年祛痘产品哪个好)

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什么牌子的祛痘产品好？祛痘十大必备法则

痘痘的形成与生活习惯密切相关。为了消除或预防痘痘，以下十条祛痘法则一定要遵守，因为它会让你的祛痘工作更加顺利，达到事半功倍的效果，早日摆脱‘痘痘花’这个外号。

1.正确洗脸

油脂是导致痘痘的主要原因，所以选择能充分清洁又不会造成过度干燥的产品很重要。很多人担心洗脸次数过多会洗掉珍贵的皮脂膜。其实脸上的油是不断分泌的。只要正确洗脸，不仅能去除多余油脂，还能保持皮肤光滑洁净。正确的洗脸方法一般是：用温水洗脸，将洗面奶在手上搓成泡沫，然后在容易长痘痘的部位轻轻擦拭，再用温水迅速冲洗干净。但是洁肤摩丝是一种特殊的软泡沫配方，洗脸前不需要打湿脸。按照说明，可以轻轻洗脸，方便又柔和。记住，不要太多搓脸，温度会刺激油脂分泌，一定要用温水洗。

2.不要挤痘痘

挤出痘痘里的脓液或白色油脂颗粒，看似痘痘消失的更快，但实际上造成了更深的伤害，扩大了感染范围，增加了留下疤痕的几率。其实只要等一小会儿，让痘痘干了，紧致了，清洁的时候自然掉出来，就不用担心什么时候挤出来最好了，更不用说留下疤痕了。

3.避免接触会使痤疮恶化的东西

很多人习惯一边摸东西一边摸脸，或者用手捂脸，也有人习惯用发油和含有化学物质的头发，长期戴口罩和头盔，或者用不经常换的头套和被子。这些小环节会让自己的脸几乎和细菌接触，无形中增加了长痘痘的几率。

4.适当使用护肤品和化妆品

面对市面上琳琅满目的祛痘护理产品，我相信对于痘痘的人一定有一种又爱又恨的感觉。希望通过保养品加速消除痘痘，但是又怕用错保养品会让痘痘越长越多。因为每个人的皮肤都不一样，所以要听从医生或专业美容导师的建议，选择合适安全的护肤品或化妆品。

5.避免暴露在不良环境中

如果你在餐厅厨房、快餐店或加油站工作，那么你要小心空气中的油可能会使痘痘恶化，一个完美的清洁剂是绝对不可或缺的。有些人喜欢蒸脸和桑拿。超常的温度会加速油脂分泌。不要为了一时的享受而弊大于利。对于长时间暴露在阳光下的人来说，紫外线会加深色斑痕迹，结果脸看起来不是红就是黑，颜色不一样。可见，防晒是一个不可忽视的保养环节，选择合格正确的防晒产品是必须要学会的一门学科。

6.获得充足的睡眠

睡眠不足是你皮肤的敌人。如果你不想长痘痘，请在晚上十一点前睡觉。晚上十一点到凌晨两点是你皮肤新陈代谢的最佳时间。良好充足的睡眠可以让你的皮肤得到很好的保养。

7.保持轻松愉快的心情。

经常有烦恼的朋友要小心了。精神压力会导致皮脂腺分泌旺盛。多做一些让自己感到快乐的事情，缓解心理压力，对早日摆脱痘痘族有很大的帮助。

8.均衡营养。

虽然没有证据表明巧克力、花生、油炸食品.高甜度高热量的食物会让你长更多的痘痘，如果你吃了什么东西，还是少吃为好。掌握均衡饮食的原则，及时补充营养食物，多吃蔬菜水果，促进消化，这是对的。

9.养成正常排便的好习惯。

便秘是长痘痘的原因之一。一些快餐、零食等垃圾食品容易引起便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，不仅对肠胃不好，还容易引起排便不好，所以宵夜还是可以避免的。同时，适当的运动也有助于正常排便，避免便秘。

10.选择合适的治疗方法。

根据患者的需要，目前市面上有很多治疗痤疮的药物和疗程可供选择，且大多安全有效。但是，用药和治疗的前提是必须经过医生的批准。不要因为听了别人的建议就在脸上乱涂乱画，也不要因为贪小便宜就去找没有资质的旅游医生治疗，但是花钱小心翼翼就会丢面子。应该仔细评估产品的成分。所有的痤疮治疗药物或课程都需要时间才能看到效果。长痘的人一定要有耐心，有信心接受治疗，保持轻松的心情。痘痘总有一天一定会治好的。

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代表心火，血液循环出现问题，可能太令人沮丧了。这样的人脾气不好。他们应该养成早睡早起的习惯，睡眠充足，多喝水。可以服用“导赤散”缓解心火。

如果长在鼻梁上，说明脊柱可能有问题；如果长在鼻子上，可能是胃火大，消化系统异常；如果是在鼻子两侧，可能与卵巢功能或生殖系统有关。可以服用“琵琶清肺饮”、“黄连解毒汤”清热燥湿润肺。

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