补肺气的中成药有哪些玉屏风散(补肺气的中成药有哪些-)

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敛肺气和补肺气是相辅相成的吗？敛肺气就是敛肺气。因为敛肺气可以敛肺气藏而不露，所以可以理解为连肺气等同于补肺气。两者之间并不相互制约。

为什么朗读和唱歌可以补肺气？人在唱歌、朗读的时候，会情不自禁地扩胸。通过横膈膜的运动，他们将空气吸入肺部，呼吸冲击声带。产生的声音通过共鸣腔，然后嘴巴发出声音。无论是唱歌还是朗读，呼吸的量和节奏都是根据曲调和情绪来调整的。随着身高大小的变化，肺气效果更好。但这种方法一定要适度，要用科学的发声方法来锻炼，而不是大喊大叫，否则会适得其反。

有哪些关于补气血的肺气虚中成药？补中益气丸《十全大补丸》《党参膏》关于食疗：主食多为黑米、紫米、小米。

多选择蔬菜：木耳、菠菜、油菜、胡萝卜、番茄。

多选择肉类：猪肉、牛肉、动物血和动物心脏。

多选择水果：桑葚、荔枝、松子、龙眼肉(就是桂圆，夏天最多吃10个，吃了容易上火)、葡萄、花生、红枣(吃的时候可以去皮，但是不去皮，效果不是很好)。

肺气虚应该吃什么样的中成药？可以吃点人参。肺气虚患者，应常吃红枣、糯米粥、瘦肉肉鸡汁、禽蛋、猪肺等。补肺气。同时注意培土生津。

可以吃莲子、芡实、山药、黄豆、新鲜河鱼等。健脾胃；痰湿不足者，可用石榴、涩柿、银杏敛肺气，但不宜多用。

肺气虚是指肺气虚弱的状态，可由疾病或亚健康状态引起。从临床上看，肺气虚的人多患有哮喘、咳嗽、咳痰、自汗等肺部疾病，如慢性支气管炎、哮喘等。还有一部分人只是肺功能下降，处于亚健康状态，出现怕冷怕热、易感冒特别怕冷等症状，都与肺气虚有关。

肺气虚的表现

肺气虚有五种表现：(1)多少气弱，稍有工作就气短气短；(2)人体抗病能力低，易受外界病原体感染，易感冒，多有畏寒、流涕症状；(3)鼻窦炎在寒冷中容易发作；(4)常见皮肤干燥、收缩、瘙痒，尤其是秋冬干燥天气；(5)常导致肾阳不足，使水液运行不利。成都中医药大学教授刘继林尿频，尿不尽。

肺气虚的调节与治疗

(1)五脏六腑虚，肺气虚。对于有气短、气短、咳嗽、声音低沉、神疲乏力、低血压、面色苍白或自汗、舌淡苔白、脉弱等症状者，宜用保元汤加五味子：人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克，水煎取汁，每日服2 ~ 3次；或者泡在开水里喝茶代替。也可以用人参核桃汤、五味子：人参9克，核桃仁30克，生姜3克，五味子6克，水煎取汁，每日服用2-3次。

(2)对于易患风寒感冒，有鼻塞、头晕、头痛、恶风寒、乏力、舌苔白、脉弱等症状者，玉屏风散加紫苏：黄芪15g、白术15g、防风12g、生姜6g、紫苏10g。用水煎服取汁，每日三次。如果没有感冒，就用玉屏风散(前面去紫苏)煎服，一日两次。或者服用玉屏风丸(6

(4)肺气阴两虚，肾阴不足，症见阴虚内热，舌红口干，干咳少痰，手足发热，失眠盗汗，少梦，大便干燥等。治疗宜用补阴汤：生地15g，麦冬10g，天冬10g，北沙参10g，地骨皮10g，女贞子15g，天花粉6g，甘草3g。本方具有滋肾润肺、清虚热、止干咳的功效。

(5)肺气虚、肾阳虚者，症状为畏寒怕冷、鼻塞、尿频、尿量多。温肾宜用保元汤：人参9克，黄芪15克，肉桂6克，生姜3克，炙甘草3克。水煎取汁，每日口服2-3次。

(6)老年人因肺气虚而出现皮肤干燥、干瘪、发痒，大多是生理现象。可以减少洗澡次数，或者涂抹保湿止痒的产品。必要时可加减四物消风散：黄芪15g、当归12g、地黄15g、赤芍10g、荆芥10g、防风10g、蝉蜕10g。水煎取汁，每日两次口服。本方具有益气养血、祛风止痒的功效。

此外，肺气虚的老年人应加强体育锻炼，多做深呼吸；注意保暖，不要感冒，少感冒，尽量避免灰尘和空气污染物吸人；注意营养，少吃辛辣刺激的食物。高血压或高血压患者应忌用人参，可用党参或北沙参代替人参。

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