手酸酸的怎么办(手突然特别酸怎么办)
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手酸了怎么办？手酸通常有三个特点，手酸有两种，一种是暂时性的手酸，一种是持续性的手酸。手酸的第一个特征，如长期打字、弹钢琴等。引起手部酸痛，这是由于手部关节的神经随时处于紧绷状态，得不到休息而引起的暂时性手部酸痛。只要停下来，让手关节得到休息，适当按摩，就没事了。
第二个特点是关键手经常不活动导致的暂时性手酸，比如打羽毛球、乒乓球导致的手酸。那是因为你长时间没有得到很好的锻炼，一下子锻炼得太用力了。没关系。休息一段时间就好了，要养成规律运动的好习惯。第三个特点是重物引起的手部酸痛，比如你体内产生的乳酸，很快就会痊愈。平时要多吃含粗粮纤维的食物。
我的手也疼
手酸了怎么办？休息一下，按摩一下右手。写久了肯定会手酸。适当休息，然后写笔记自我治疗。
(1)积极参加体育活动，加速气血循环。
(2)正确的书写姿势。
(3)控制写作时间，懂得劳逸结合。
(4)多吃肌肉发达的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂等。
可能是肌肉拉伤。抹点铁酒，休息一会儿，就好了。
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