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孩子焦虑怎么办？1.找到焦虑的原因。当孩子遇到有焦虑情绪的事情时，家长要看源头，找到焦虑的真正原因，不要过分责备孩子，鼓励孩子在表达真实感受后，与孩子解释或处理问题，从根本上帮助孩子消除忧虑和紧张情绪。
2.营造良好的家庭氛围。父母要让孩子有一个温暖、和谐、踏实、有安全感的家。父母的体贴、关心、安慰和精神引导，会让孩子时刻感受到父母的关怀。焦虑的孩子往往有一颗脆弱如玻璃的心，家里任何风吹草动都会让他们不安，引起情绪波动。
孩子焦虑怎么办？如果孩子焦虑或者没有安全感，哗众取宠，可以在孩子可能不安的时间之前，要求老师给他一些独处的时间，比如体育课前帮老师打篮球打气。
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