失眠盗汗怎么办调理(失眠盗汗怎么办吃什么药)
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盗汗引起的失眠怎么办？出汗的情况根据中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚自汗，阴虚盗汗。自汗是指清醒时出汗增多，非高温、非运动时明显出汗，为虚汗。盗汗是指入睡后出汗，睡觉时出汗明显增多，醒来后停止出汗。自汗虚汗由十全大补丸、补中益气丸调节，盗汗由六味地黄丸、大补阴丸调节。合理的饮食，适当的运动和身体素质可以改善出汗。
此外，多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜和鸡蛋等。
失眠盗汗怎么治疗？盗汗可能是气虚或阴虚引起的。如果盗汗是气虚引起的，一般是因为血管舒张功能差，可以用补中益气汤加减调整。心力不足引起的盗汗、心悸、失眠，可用归脾汤加减治疗。如果是阴虚体质引起的，身体会出现燥热证，也会出现盗汗。此时可用六味地黄丸加减改善盗汗，阴虚火旺、五心烦热者用当归黄流汤加减治疗。但还是建议中医辨证后吃药来改善。
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