什么菜有止咳功效(什么蔬菜吃了止咳)

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什么食物或蔬菜可以止咳？

平时可以多吃富含维生素A、C的食物，清肺润肺的食物，如胡萝卜、葡萄、百合、镞、炒杏仁、银杏、核桃、芦笋、罗汉果、枇杷、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺毒：方法是：每天早晨、中午、睡前在空气新鲜的地方用力咳嗽，能起到一定的解毒作用。还宜常喝清肺汤，通过养肺气来提高免疫功能。吃的时候，首先要了解食物的功效。比如白萝卜，适用于痰多咳嗽者；百合适合肺燥干咳的人；绿豆适合内火旺盛的人；菱角能清热生津。同时要注意避免太辣、太咸、太油腻的食物。这里有一些清润养肺的汤。清肺汤两份1。银耳莲子百合排骨汤。材料：银耳75克、百合100克、排骨500克。做法：将以上材料洗净，加水，放入锅中煮沸，煮3小时。2.桑白皮百合排骨汤。材料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将以上材料清洗干净后，加水，然后放入锅中煮1.5小时。润肺银耳汤原料：银耳5g，冰糖50g。做法：将银耳放入盆中，用温水浸泡30分钟，待泡透后去蒂去杂质，将银耳撕成碎片，放入干净的锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火炖1小时，再加入冰糖，至银耳炖烂。火腿冬瓜汤食材：火腿切片，冬瓜切片。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、香油。做法：锅中烧开清水，将瓜片和食材放入锅中煮10分钟，然后加入火腿片，2分钟后出锅。出锅前加入葱花、香油、盐和糖。此汤鲜香可口，有祛燥润肺的功效。毛肚鸭血汤原料：鸭血300克，毛肚150克。配料：黄喉、黄鳝、午餐肉、豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、腌姜、蒜、味精、糖各少许。做法：将鸭血切成片，放入煎锅中用开水焯一下备用。姜片、蒜片用少许清油炒香，放入重庆火锅底料中烧开。汤煮好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、豆芽、粉条等。直到熟(注意不要煮过头毛肚)。银耳清肺饮：银耳6g，百合9 g，沙参9g，冰糖25g。把银耳泡在头发里，和百合、沙子一起煮，小火炖20分钟，加冰糖做成。1.梨：性寒，润肺，化痰，止咳，降火。2.白萝卜：性寒，行气，化痰，止咳，清热解毒。3.百合：微寒，润肺止咳。4.菱角：寒滑，清热化痰，益气开胃。5.银耳：平，化痰止咳。6.杏仁：性温，润肺，止咳化痰。杏仁微毒，不宜长期服用。7.银杏叶(Ginkgo biloba):性温，温肺益气，止咳化痰。多吃白色水果容易中毒，儿童不宜食用。8.橘皮(陈皮):性温，理气，祛湿，化痰，止咳，健胃。9.海蛰皮(脱盐):性温，软坚，祛痰。10.麦芽糖：味甘温，润肺止咳。也可以记得领养核桃。

什么样的食物止咳效果最好？梨自古被誉为“百果”，能治咳嗽，润肺。中医认为，每天一个苹果，可以“养津液、润肺、健脾、开胃”；枇杷、柚子、杏也有化痰、润肺、止咳的功效。每天吃两勺蜂蜜也有很好的效果。早睡时吃一勺，晚睡前吃一勺。

咳嗽不能吃任何蔬菜咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物或异物的一种保护性呼吸反射动作。俗话说，病从口入，咳嗽患者也有一些不能吃的东西。1.冷食。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。此时，如果饮食过凉，容易导致肺气闭塞，症状加重，久病不愈。2.油腻和甜食。中医认为，咳嗽多为肺热所致，油炸食物可加重胃肠负担，助湿热，滋生痰，使咳嗽难愈。3.鱼、虾和螃蟹。吃鱼腥味食物后咳嗽加重，与鱼腥味刺激呼吸道、对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对一些鱼和鸡蛋过敏的人更要注意，其中鲢鱼和带鱼影响最大。4.糖醋食品。酸常使痰收缩，不易咳出，从而加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等。不宜食用。吃甜食还会助热，使炎症难以治愈。5.橙色。很多人认为橘子可以止咳化痰，所以咳嗽的人要多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但橘皮反而生热化痰。6.花生、瓜子、巧克力等。上述食物含有大量油脂，食用后容易滋生痰液，使咳嗽加重。你可以通过食疗来治疗你的咳嗽，你可以在家里自己做。如果楼主嫌麻烦，也可以尝试直接喝严复清茶，随时饮用，非常方便。

什么蔬菜可以消痰？你好，消痰食物：1。水梨：寒、润肺、化痰、止咳、降火；2.白萝卜：性寒，顺气，化痰，止咳，清热解毒；3.百合：微寒，润肺，止咳；4.菱角：寒滑。润肺、止咳、祛痰，(杏仁微毒，不宜长期服用)7。银杏叶(Ginkgo biloba):性温，温肺，补气，止咳，祛痰，(银杏叶有一定毒性，小心，小儿不宜食用)8。橘皮(陈皮):性温，理气，祛湿，化痰，止咳。润肺止咳3354——33543333————3333——化痰方：(以下均为热食)1。川贝冰糖炖梨：方法同上，2。白萝卜汤：3。白萝卜粥：4。白萝卜生姜梨茶。6.荸荠海蛰皮汤：鲜荸荠60克，海蛰皮(脱盐)30克，用开水炖，(适用于肺热咳嗽，痰多，血黄)7。银耳汤：银耳6克，浸泡过夜，红枣10枚，加水适量，煮熟。

咳嗽的人应该吃什么样的食物？1.咳嗽时应避免吃肥甘厚腻的食物，因为这些食物会内伤脾胃，引起上火，加重病情。辣椒、芥末、胡椒、白酒等辛辣物质可直接刺激呼吸道黏膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，加重咳喘。感染和过敏是咳嗽的重要原因。过敏体质的人咳嗽时，应尽量减少或避免食用海鱼、虾蟹等易湿、生痰、上火的海鲜。如果长时间咳嗽，身体会消耗大量蛋白质。你应该在饮食中安排一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆制品等，增强免疫功能。维生素C可以提高身体对外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物，如鲜橙、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A可以维持上皮组织的健康，保护呼吸道黏膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。梨有润肺止咳、祛痰降火的作用。冰糖炖梨最适合肺热久咳者。具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾功能的食物有橙子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃、银耳等。适当饮食有利于缓解和治愈咳嗽。至于鱼，不是所有的鱼都不能吃！毕竟鱼富含蛋白质。只要容易消化，适量食用不仅没有坏处，反而有助于恢复！2.梨有润肺止咳、祛痰降火的作用。肺热久咳者，吃冰糖梨最合适。3.吃梨。最好剥去皮，从三分之一处切一个盖子，去掉带核的部分，再加入杏仁、川贝、冰糖等。然后把切好的梨盖上，用牙签固定好，放在水里蒸一下就可以吃了。效果很好。单晶糖平时也可以作为保健食品。另外，服用VC也可以帮助治疗感冒。因此，我们应该多吃含有更多VC的新鲜水果和蔬菜。

什么蔬菜止咳最有效？梨自古被誉为“百果”，能治咳嗽，润肺。中医认为，每天一个苹果，可以“养津液、润肺、健脾、开胃”；枇杷、柚子、杏也有化痰、润肺、止咳的功效。每天吃两勺蜂蜜也有很好的效果。早睡时吃一勺，晚睡前吃一勺。

吃什么吃什么蔬菜？咳嗽症状，根据不同的症状吃不同的食物。1.热咳：咳嗽痰多，痰黄，舌红苔黄，咽部红。(1)冰糖川贝母梨：梨1个，冰糖10克，川贝母粉2克。将梨去皮，去核，将冰糖和川贝母粉放入“孔”中。将梨放入碗中，蒸30分钟，冷却后即可食用。(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，白萝卜切块，放入水和冰糖，烧开，再小火炖5分钟。功效：清热化痰。(3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包好，水煮，去渣留汁，加粳米煮粥食用。功效：镇咳祛痰。2、感冒咳嗽：咳嗽，痰薄白，舌苔薄白。(1)姜蒜红糖汤：姜5片，红糖12克，蒜3片。加水煮沸10分钟，喝汤。功效：温肺止咳。(2)生姜豆腐汤：豆腐脑200g，红糖50g，生姜3片，加少许水煮熟。功效：健脾温肺。3.脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便稀薄。(1)山药杏仁粥：山药120g，杏仁12g，粳米50g，山药去皮切块，杏仁去皮尖，煮成米粥。功效：健脾止咳。(2)薏米粥：薏米30g，粥30g，粳米50g，加水煮粥。功效：健脾祛湿，止咳化痰。(3)大枣银杏粥：大枣10g，银杏3个，粳米50g。加水煮粥。功效：健脾益气，止咳平喘。4、肺阴虚咳嗽：久咳少痰，口干舌燥，盗汗。(1)百合粥：鲜百合15g，糯米50g，冰糖10g。加鲜百合、糯米煮粥，加冰糖食用。功效：补肺止咳。(2)银耳汤：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。将银耳煮熟，放入冰糖中融化；取蛋清，加水少许，搅拌，放入银耳中加热。效用：滋阴润肺止咳。楼主可以根据自己的症状对症治疗。如果你想快点好起来，建议喝“燕包青”，它对咳嗽很有帮助。独立包装，携带方便，无论是出差还是上班，都可以喝。

什么蔬菜可以止咳？1.感冒时，生姜、红糖和大蒜会伴有咳嗽。可以用姜3-5片，小儿蒜1-2片，小儿蒜7-10瓣，小儿蒜2-3瓣，红糖半勺一起煮。小火煮10分钟，把蒜的辣味煮掉。这样效果很好。2.蒸蒜水。取大蒜7 ~ 10瓣，小儿3 ~ 5瓣，捣碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖一粒，碗盖上盖子，放入锅中蒸熟。大火烧开后，小火蒸15分钟。当碗里的蒜水不再热时，如果是温热时喝，可以不吃蒜，每天2 ~ 3次。一次，半碗蒜温热，入脾胃、肺。对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效，而且方便简单。3.香油姜末炒鸡蛋将一勺香油放入煎锅中，油热后放入姜末，在油中浸泡一会儿，然后倒入一个鸡蛋，搅拌均匀。睡前趁热吃，每晚一次，坚持吃几天，就会看到明显的效果。4.一个梨、辣椒、冰糖梨，洗净，把手横着切开。挖出中间的核后，放入20个花椒和2个冰糖，把梨的上半部分放在一起，放入碗中，入锅蒸半小时左右。大人可以吃一次，小孩可以吃两次。

什么蔬菜可以治咳嗽？平时可以多吃富含维生素A、C的食物和清肺润肺的食物如胡萝卜、葡萄、百合、镞、炒杏仁、银杏、核桃、芦笋、罗汉果、枇杷、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺毒：方法是：在空气新鲜处用力咳嗽

咳嗽可以吃什么食物？咳嗽时尽量吃清淡的菜，避免辣椒、酒精等辛辣刺激性食物。请人吃饭的时候，如果自己咳嗽，作为客人尽量不要咳嗽。如果客人咳嗽，多吃清淡的食物，少喝酒。另外，如果是感冒引起的咳嗽，尽早把感冒治好就好了。如果没有感冒还咳嗽，考虑鼻炎。观察是否平时有鼻涕或鼻屎，或者从鼻腔后部到喉咙有没有黏糊糊的东西。在一种情况下，你已经有鼻炎。鼻炎的炎症分泌物通过鼻纤毛输送到咽喉，刺激咽喉黏膜，可引起咳嗽。这种咳嗽在吹冷风或吃热的食物时更明显。要彻底解决这种咳嗽，直接调理治愈鼻炎，以后注意预防感冒，避免感冒引发新的鼻炎。鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平升高、居住环境空气质量差等引起的。导致鼻纤毛大量死亡，降低鼻腔排毒能力，有害物质滞留鼻腔，造成鼻粘膜损伤。鼻炎的炎症部位会分泌很多脓性物质，即鼻涕。鼻子里含有大量的病菌和炎症物质。因为太粘，鼻纤毛不能及时运出。鼻涕在鼻腔的堆积导致鼻腔炎症加重，容易引发鼻窦炎。同时也更容易引起感冒，形成鼻炎感冒鼻炎加重更容易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量炎症物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽部。因为太粘了，滑不进胃里杀菌，粘在鼻咽和咽喉。其中的炎症物质刺激咽喉软组织，引起咽喉炎，严重者出现咳嗽症状。如果这些分泌物从口中吐出来，就会变成我们所说的痰。因此，咽炎通常伴有鼻炎。这也是单独治疗咽炎效果不好的原因。要彻底治疗鼻炎，给自己买一个鼻腔冲洗器，加入温热的生理盐水，轻轻浸泡、冲洗鼻腔的嫩组织，彻底清除组织表面的鼻涕和鼻涕中的病毒等有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底清洗鼻头，洗干净了，鼻咽部没有刺激物，咽炎自然就消失了。同时，没有鼻涕的刺激，各种组织的炎症也会慢慢消失。改善鼻纤毛的生理环境，减轻负担，逐渐恢复鼻纤毛的排毒能力。鼻腔由以前的恶性循环变为良性循环，病变的组织细胞逐渐被新的健康细胞所替代，从而使鼻炎得到治愈，人也不容易受到风险。要达到这种效果，每次清洗都必须彻底，这也是我们需要使用纳舒乐洗鼻器的原因。如果清洁不彻底，鼻腔仍会被各种有害刺激物损伤，影响治疗效果。如果想在洗的初期就收到早期的效果，也可以增加洗的次数。只要每次都清洗，洗的次数越多，效果越快。这是理疗，对身体非常安全，可以放心洗。健康的鼻腔还会改善进入下呼吸道的空气质量，对保护整个呼吸系统的健康有重要作用。各种呼吸道疾病，呼吸道传染病自然会远离你。早晚各清洗一次鼻腔，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以这种方法用得好，会终身受益。

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