如何给四个月宝宝补钙和锌(如何给四个月宝宝补钙补铁)

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四个月宝宝补钙怎么晒太阳或者让妈妈间接补钙？最好晒晒太阳。不要在家里晒太阳，一定要到外面晒太阳。宝宝3个月，有点秃。我只是要带他去晒日光浴！你试试广告药丸！我家宝宝在吃，说要很久。宝宝在妈妈肚子里的时候，很容易吸收钙，出来的时候就很难补钙了。这是医生说的！总之少吃乱七八糟的东西，祝宝宝健康！

四个月的宝宝用补钙吗？我家乐乐和你家宝宝差不多大。前几天带去医院儿科保健的时候，宝宝各方面都还好。但医生还是建议，4个月前保留宝宝从母体带来的各种元素，4个月后宝宝自己从食物中争取。4个月的宝宝必须补钙，医生建议服用鱼肝油(我给宝宝买的是齐海健儿鱼肝油，又名康贝安)。现在宝宝的消化能力不强。现在他只能吃蛋黄(补铁)，只能吃1/4个蛋黄。但需要注意的是，不要给宝宝吃蛋清。现在宝宝消化不了蛋清的营养。教你怎么给宝宝做蛋黄：把一个整鸡蛋连壳蒸熟，剥开取出四分之一的蛋黄，加一点温水调成糊状，就可以给宝宝吃了。多喝开水。

四个月的宝宝补钙需要多长时间？如果宝宝吃母乳，只要妈妈身体好，宝宝就不需要补钙。如果宝宝吃奶粉，需要补钙。补钙时间长短没关系。坚持补钙就不缺，补钙就缺。尽量用辅食。蔬菜是为你的宝宝捣碎的。水果捣碎了可以吃。

四个月大的婴儿缺钙。怎么补？我能吃什么？宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。还有一个钙吸收的问题。再怎么补，不吸收也没用。同时补充AD(鱼肝油)可以帮助钙的吸收，预防佝偻病。多晒太阳也有助于钙的吸收。一定要去户外，不要隔着玻璃，因为紫外线无法穿透玻璃。另外，宝宝的肠胃系统不完善，也会影响吸收。建议在补钙的同时补充一些肠道有益菌，比如妈咪爱、合生元(放心，有益菌不是药，多多益善)。肠胃系统的不完善也是孩子湿疹的根本原因。因此，改善胃肠道是儿童大多数疾病的关键。最常用的钙是“金箍棒L-乳酸钙颗粒”和“爱尔钙颗粒”。鱼肝油可以吃“贝特林”或“伊坎”。我推荐“伊可欣”，有花生油的香味。宝宝比较喜欢，而“Betrin”比较腥。鱼肝油每天最多一粒，吃多了会中毒。还有一种选择，“健生海洋钙”分为0~1岁和1岁以上。需要注意的是，这种钙粉已经含有鱼肝油，不需要再添加鱼肝油。鱼肝油不要多吃，会中毒的。它极易溶于水，易于吸收。其次，省去了鱼肝油的成本，相对经济。VD补充——的误区不要滥用鱼肝油！有些妈妈觉得鱼肝油就是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。众所周知，维生素A或D过量会引起中毒。儿童维生素A、D急性中毒可引起颅内压增高、头痛、恶心、呕吐、烦躁不安、精神萎靡、前囟隆起，常被误认为脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不振、发热、腹泻、口腔糜烂、脱发、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现上述症状，应停止服用鱼肝油，少晒太阳，并立即去医院急救。这位家长，如果你确定宝宝每天都能得到充足的阳光，主要是屁股、小手小脚，同时又担心吃鱼肝油会中毒，可以隔天吃一片鱼肝油。其实主要还是看宝宝肠胃吸收好不好(如果宝宝爱湿疹，也说明肠胃功能不好)。我的宝宝就是吸收不好。我每天给他补钙吃鱼肝油，每天带他出去晒很久的太阳。

4个月的宝宝如何补钙效果最好？补钙是一个缓慢的过程，不可能立竿见影。一般需要2周到1个月才能看到效果。不用太担心。还应该吃D丸，有利于钙的吸收，而且是鱼肝油。孩子吃的鱼肝油是易可欣。效果。钙离子是最丰富的无机离子。一般来说，成人的钙总量在1200克左右。其中约99%集中在骨骼和牙齿中，其余1%常以游离或结合离子的形式存在于细胞外液、血液和软组织中。成年人每天大约有700毫克的钙用于更新，所以必须从食物中摄取钙。钙在心脏的正常跳动、血液的凝固、肌肉和神经正常兴奋性的传递、维持适当的敏感性、细胞膜的通透性和许多酶的激活中起着重要的作用。钙的吸收在婴儿健康中起着非常重要的作用。因为婴儿期处于不断的生长发育中，需要各种营养素的供给。但是最容易缺乏的矿物质是钙和铁。因为钙在人体吸收的过程中容易受到很多因素的影响。影响人体钙吸收的主要因素，如食物中的草酸，容易与钙结合形成未吸收的草酸钙。所以，当食物中含有较多的草酸时，钙的吸收率自然会大大降低。含草酸较多的食物有菠菜、芹菜、洋葱、苋菜等。如果钙的吸收受到影响，人体血液中的钙浓度降低，就会出现神经肌肉兴奋性增加，出现哭闹、睡眠不安、惊跳、手足抽搐等早期症状。当症状进一步发展时，骨软化症也可在骨骼系统引起，如方颅、漏斗胸和串珠。四肢变形为“O”形、“X”形腿等。牛奶和蔬菜含钙量较高，人乳中的钙最容易被吸收，所以母乳喂养的宝宝一般不需要服用钙片。对于人工喂养的宝宝，在出生3个月的同时，每天都要补充维生素D，但量不能太多。一天最好不要超过0.3g-0.5g。当然，盲目吃钙片对没有缺钙和维生素D缺乏(没有佝偻病的迹象)的宝宝是没有好处的。如果量太大，还会阻碍锌等其他矿物质的吸收。在钙吸收的过程中，吃鱼肝油、晒太阳都是促进钙吸收、预防佝偻病的好方法。

四个月的宝宝吃什么钙？如果不是忙到没时间每天给宝宝喂钙，建议不要打针。如果过量，你会中毒。以下是我给宝宝补钙的经验。希望对你有帮助。宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。还有一个钙吸收的问题。再怎么补，不吸收也没用。同时补充AD(鱼肝油)可以帮助钙的吸收，预防佝偻病。多晒太阳也有助于钙的吸收。一定要去户外，不要隔着玻璃，因为紫外线无法穿透玻璃。另外，宝宝的肠胃系统不完善，也会影响吸收。建议在补钙的同时补充一些肠道有益菌，比如妈咪爱、合生元(放心，有益菌不是药，多多益善)。肠胃系统的不完善也是孩子湿疹的根本原因。因此，改善胃肠道是儿童大多数疾病的关键。最常用的钙是“金箍棒L-乳酸钙颗粒”和“爱尔钙颗粒”。鱼肝油可以吃“贝特林”或“伊坎”。我推荐“伊可欣”，有花生油的香味。宝宝比较喜欢，而“Betrin”比较腥。鱼肝油每天最多一粒，吃多了会中毒。还有一种选择，“健生海洋钙”分为0~1岁和1岁以上。需要注意的是，这种钙粉已经含有鱼肝油，不需要再添加鱼肝油。鱼肝油不要多吃，会中毒的。它极易溶于水，易于吸收。其次，省去了鱼肝油的成本，相对经济。VD补充——的误区不要滥用鱼肝油！有些妈妈觉得鱼肝油就是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。众所周知，维生素A或D过量会引起中毒。儿童维生素A、D急性中毒可引起颅内压增高、头痛、恶心、呕吐、烦躁不安、精神萎靡、前囟隆起，常被误认为脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不振、发热、腹泻、口腔糜烂、脱发、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现上述症状，应停止服用鱼肝油，少晒太阳，并立即去医院急救。这位家长，如果你确定宝宝每天都能得到充足的阳光，主要是屁股、小手小脚，同时又担心吃鱼肝油会中毒，可以隔天吃一片鱼肝油。其实主要还是看宝宝肠胃吸收好不好(如果宝宝爱湿疹，也说明肠胃功能不好)。我的宝宝就是吸收不好。我每天给他补钙吃鱼肝油，每天带他出去晒很久的太阳。

妈妈如何给四个月的宝宝补钙？吃什么钙？宝宝应该从母乳或乳制品中补充钙，因为宝宝最重要、最好的钙来源是乳制品。一般来说，如果采用母乳喂养，只要母亲没有严重缺钙，每100ml母乳中含钙30mg，每天摄入900ml左右，那么宝宝已经可以通过母乳获得相对充足的钙源。一般情况下，宝宝从4个月大开始添加辅食，然后可以从添加的辅食中获得一部分钙源。比如大豆和豆制品、海鲜、胡萝卜和一些绿叶蔬菜的含钙量也很高。对于人工喂养的婴儿，婴儿配方奶粉中的钙含量是母乳的2 ~ 4倍。虽然钙磷的乘积因磷含量高而高，钙的吸收率因酪蛋白含量高而相对较低，但如果宝宝没有消化道问题，通过配方奶粉获得的钙源是充足的。出生3周后，可加入维生素AD滴剂，补充维生素D，促进钙的吸收。

四个月的宝宝如何补钙？要吃多久？一开始可以给他半袋吃，然后加到一袋。最好晚上给宝宝吃，更有利于宝宝吸收。

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