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在制作美味的减肥鸡胸肉时，可以先将鸡胸肉用一些调料腌制30分钟左右，将腌制好的鸡胸肉铺在烤盘上，然后将烤盘放入预热到180的烤箱中，最后将烤箱设定为220，用中火烘烤15分钟。
鸡胸肉减肥的做法
1.准备食材：鸡胸肉、胡椒粉、盐、孜然、酱油。
2.把鸡胸肉的表面膜剥掉，然后把鸡胸肉洗干净，切成几条均匀的条状。
3.将鸡胸肉放入碗中，加入适量的盐、胡椒粉、孜然、酱油等调味品，搅拌均匀，放入冰箱腌制30分钟以上。
4.取出腌制好的鸡胸肉，铺在烤盘上。同时打开烤箱预热。
5.烤箱预热到180后，将烤盘上的鸡胸肉放入烤箱，用中火调至220烤15分钟，即可食用。
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