催乳汤有哪些中药(催乳汤有哪些品牌)
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哺乳期喝什么奶汤淡？
1.鲫鱼汤：鲫鱼是牛奶喂养的。鲫鱼宰杀后直接炖汤。不要放任何东西进去。把鱼煮到又脆又烂。去渣喝汤，不加任何调料；
猪蹄花生汤：猪蹄清洗干净后，用花生或黄豆炖汤，至猪蹄软烂，花生变脆，撇去油脂，喝汤。不加调料，或者只加一点点盐。其他调料一律拒收。
红糖豆腐汤：如果你是素食妈咪，这将是你的福音。超级省事，不用长时间做饭，吃豆腐喝汤，这样更省事但是牛奶很有效；
红枣花生汤：鸡爪剪去指甲，放入水中焯一下。红枣和花生洗净。将鸡爪、红枣和花生一起煮。把红枣打碎，让味道更好。鸡爪去骨了，就可以喝汤了。避免放任何调味料。
木瓜排骨汤：青木瓜去皮切小块，用排骨熬汤，加少许盐。可能清淡的汤不太好喝，但是给宝宝多喝汤也是必须的！我们都知道木瓜有丰胸的作用，对乳汁也有好处；
鲫鱼汤：加工好的鲫鱼不要去鳞，只把汤煮到鱼骨和鱼鳞变软烂即可。还可以加点红豆，改变鲤鱼的腥味，防止孕期水肿。汤里不放任何其他食材，普通鱼汤就好；
坏蛋：南方人月子必备的食物怎么会缺少呢？至于南方人为什么喜欢坐月子喝醪糟，不得而知，但是真的好喝！自制的米酒，用水煮开后再打一个鸡蛋，不放任何东西就很好吃，因为它是甜的。也可以放鹌鹑蛋，都是补品，但是避免放鸭蛋和鹅蛋，因为鸭蛋和鹅蛋都是凉的，不适合月子期间吃。
哺乳禁忌
花椒：汤里不要加花椒，不然会带奶回来。
辛辣食物：辛辣刺激性的东西不仅会回奶，还会让宝宝反感母乳。所以宝宝不想喝奶的时候，一定要想想他最近吃了什么，是不是吃了点辣椒什么的；
油炸等过熟的食物：这样会让宝宝生气！我有段时间对嘴巴上瘾了，妈咪生气的时候宝宝也会。而且油腻的东西会让宝宝拉肚子！所以这是为了避免进食；
薯片、方便面等垃圾食品：都说没有！再爱吃也要忍着泌乳，然后爱吃多少吃多少！拒绝让宝宝生气的东西，拒绝让宝宝不健康的东西，只吃最普通的食物，不吃垃圾食品。
催乳用什么催乳汤？米汤最好，浓一点，加一点糖，鲫鱼汤，猪蹄汤，雷氏催乳汤。太棒了。
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