冬天屋里干燥怎么办用什么最好(冬天屋里干燥怎么办呢)

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冬天房子太干燥怎么办？在用炉子取暖的房间里，可以在炉子上烧一壶水，打开锅盖，保持沸腾，用水蒸气增加室内湿度。如果用暖气，可以在暖气片上放个水槽。另外，在室内摆放几盆花，晾晒几条湿毛巾或者在地上洒些水，也是增加室内空气湿度的好方法。

以下几种加湿方法，希望对你有帮助。

首先，使用加湿器

有条件的话各种加湿器都可以。但是在使用加湿器的时候，不要把加湿器放在木质家具上，因为加湿器喷出的水雾很容易附着在木质家具上，容易导致家具变形。

二、植物湿法

记者在花卉市场发现，这里的相对湿度在50%左右。看来植物加湿法更有效。业内人士表示，绿萝、富贵竹、散尾等植物是调节湿度的最佳选择。绿色还能吸收甲醛，最适合新装修的房子，但是花盆托盘里的水一定要吸干，这样花盆的圆孔才能通风。朱珪在室内也能释放湿度，对环境要求低，即使在室内完全没有阳光也能存活。松尾释放的湿度冬天比较大，夏天比较小。但需要注意的是，不同房间对植物的要求不同。另外，水培植物也是不错的选择，水仙对于调节室内湿度也是不错的选择，可以起到加湿器的作用。当然，家里不可能养这么多花花草草。消费者可以先选择一些植物回家，经过一天的测试，看湿度增加的程度来决定室内植物的增减。

第三，养鱼

其实养鱼和水培植物的效果是一样的，都是利用器皿中储存的水来增加湿度。所以喜欢养鱼的朋友，不仅可以享受到玩鱼的乐趣，还可以一举两得，为家里湿度环境的改善做贡献。

第四，把湿布放在暖气片上。

这种加湿效果比较快，但是经常给毛巾加湿比较麻烦。

五、水盆和湿法

这个比较简单，但是需要注意的是，水盆要放在靠近暖气的地方，这样水容易蒸发，然后需要放置很长时间。

冬天人要适应这种环境，可以用一些温热的食物来补充热能，提高身体的御寒能力。

以下食物可供选择：

牛肉：味甘，有养胃健脾、补气血、补肾壮阳、强筋骨的功效。特别适合脾胃虚弱、大便稀溏的人食用，对体质虚弱、怕冷的人冬季食用尤其有效。

羊肉：是一种高蛋白低胆固醇的食物，味甘，性温，热量高。冬季常吃可补气补虚、开胃强身、益肺助气、祛痰定喘、补肾壮阳。尤其适用于肺结核、贫血、产后气血两虚、虚寒症患者。中医有句话叫“人参补气，羊肉补形”。

兔肉：性味甘凉，能补中益气，凉血解毒。它是一种高蛋白低脂肪的食物，胆固醇含量低于所有肉类。适用于心脏病、高血压等患者。也是中年人冬季的理想食品。

生姜：性温、辛，有解表散寒、健胃、温经活血的功效。现代医学证明，生姜中含有姜酚、姜辣素等挥发性物质，能刺激心脏和血管，引起血管舒张和中枢神经兴奋，使全身感到温暖。生姜还含有多种营养成分，素有“早上吃三片生姜，如饮参鸡汤”的谚语。

栗子：栗子含糖量高，脂肪酶多，可以御寒。栗子15个，去壳，用糯米煮成，适合肾寒肾虚，腰膝酸软者食用，可增加食欲

虾、虾皮：性湿味甘，有补肾壮阳的功效。适用于冬季因肾阳虚弱而患感冒、体虚者。

橘子：性温味甘，含有多种营养成分，尤其是维生素C和D最为丰富。对补阳益气、调节人体新陈代谢等生理功能大有裨益。橘皮中还含有挥发油，具有健胃、祛风、化痰的作用。可以用白糖泡水当茶。055-79000云：“橘，甜者润肺，酸者聚痰。解渴，开胃，除胸中之气。”

在房间里放一些水…那会增加房间的湿度。把脸盆里的水分别放在客厅和房间里，等水自然蒸发，增加室内湿度。睡觉的时候在床头柜上放一杯开水，不会干的。当然，如果条件允许，买个加湿器就更好了。

家里用雾化器吹干也没关系。你可以在喝完牛奶后剪下锡箔袋，装满水，放在暖气上。它可以充当加湿器。不要养花，花在夜间会释放二氧化碳，对人体健康不利。也可以用加湿器。你鼻子很干，所以你应该多喝水，多吃蔬菜和水果。推荐蔬菜沙拉或水果沙拉。在家里的角落放一桶水，到处喷水。好了，开窗透透。

一定要多喝维生素含量较高的水果或蔬菜，记得多喝水！

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