为什么吃饭的时候不能看手机视频(为什么吃饭的时候不能看手机和电脑)
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经常发现一些朋友边吃饭边看手机或者电视。吃饭也有书和作业。这可不好。因此.为什么吃饭的时候不能看手机和电视？吃饭的时候不能看作业吗？
我们身体的所有器官都是由大脑操纵的。吃饭的时候。大脑引导消化系统有序工作。唾液要加到嘴里。胃应该分泌胃液。我们还需要加快蠕动。只有这样，你吃的食物才更容易消化。
人之所以有食欲。与食物的色香味、胃肠道的饥饿收缩、勤吃的习惯密切相关。好久不见。这些因素都会引起人的条件反射。促进胃肠道消化液的分泌。唤起想吃东西的感觉。但是大脑控制着切割。它还控制消化腺的分泌。决定食欲。当大脑完全被极端情绪控制的时候。消化腺的分泌会受到抑制。食欲会马上消失。如果你同时吃东西。一边看书。大脑会同时指挥“两个战场的战斗”。会“分散”大脑的工作，影响消化。时间长了，人就会没胃口。并逐渐发展为慢性消化不良。还有。吃饭的时候。用手指翻书。这也不卫生。
除了吃饭的时候不能看书写字。不要吵架生气。更少的人无法激情辩论。因为所有扰乱大脑的过激行为。能兴奋交感神经系统，抑制胃肠蠕动。减少消化液的分泌。
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