为什么冬枣吃了会拉肚(为什么吃冬枣拉肚子)
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理论上没有,但是吃错了可能会拉肚子。
冬枣是平的。具有解毒、保肝、增强免疫力、防治心血管疾病、解酒、助消化的功效。适量饮食对你的健康有好处。一般不会出现腹泻。如果冬枣本身质量不当或者有问题,还是有可能拉肚子的。
食用冬枣引起腹泻的具体原因分析
1.冬枣吃多了。
冬枣确实能带来很多好处,但是因为冬枣比较黏,在胃里消化比较慢,吃多了容易进入胃里。堆积导致消化不良,进而导致腹泻。
正确方法:一定要控制冬枣的食用量。一天最好不要超过10个。
2.吃有农药残留的冬枣。
有些冬枣在生长过程中使用农药防虫。冬枣不清洗,会有农药残留或细菌,也会导致拉肚子。
正确做法:吃冬枣一定要保证源头安全,最好避免吃农药过多的冬枣。还有,冬枣吃之前一定要洗干净。红枣在水中浸泡10-20分钟,然后用手搅拌几次,或者直接用水冲洗几次。
3.吃烂冬枣。
如果冬枣已经破损、腐烂、变质,如果有人吃了这样的枣,自然会拉肚子。而且吃了这样的冬枣后,冬枣中的有害微生物会在体内迅速繁殖。另外,变质的冬枣会分解甲醛、甲醇等有害物质。食用含有这些有害物质的冬枣后,轻者会出现头晕、恶心、眼睛受损等症状,重者甚至会危及生命。
正确做法:吃冬枣前,检查冬枣是否腐烂。如果是,请不要再吃了,小心点。
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