天冷洗澡皮肤痒如何解决(冬天洗完澡皮肤瘙痒怎么办)
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洗澡后皮肤痒怎么办？
洗澡次数越多，洗澡水温越高，瘙痒症状越严重。建议瘙痒的朋友冬天少洗澡，最好一周一次，水温不要太高，不要觉得冷。洗澡时尽量不要用香、肥皂、沐浴露，以免皮脂不足，影响皮肤正常的保湿功能。
沐浴后可涂抹乳液等护肤品。
洗澡后可以涂一些复方甘油止痒，维生素E乳、硅霜、凡士林等保湿霜保护皮肤；避免搔抓皮肤，会使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，加重皮肤屏障功能的损害，引起病情加重和继发感染。
你应该注意饮食，以免皮肤发痒。
饮食方面，要注意均衡饮食，由内而外调节。多喝水，多吃蔬菜水果，补充水分，适量奶肉，保持营养均衡。一旦皮肤干燥开裂，可以适当使用鱼肝油锁住皮肤水分，滋润皮肤。还可以吃一些能补肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等。多吃富含维生素A和b的食物。
皮肤瘙痒要注意日常生活和穿着。
注意个人着装。裤子要柔软宽松，最好是棉质的，避免穿尼龙和羊毛的衣服。还要注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累，保持大便通畅。运动可以促进血液循环，增强身体对寒冷环境的适应能力。经常按摩面部皮肤可以促进血液循环，增加皮脂分泌，改善肤色，减少皱纹。
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