四神汤每天喝效果好还是怎么喝(四神汤可以长期使用吗)
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新四神汤可以天天喝吗？认为新申思汤源于食疗古申思汤。原来的食材是山药、莲子、芡实、茯苓，后来改成了山药、芡实、白扁豆、南杏仁。那么，新申思汤可以天天喝吗？以下是天天百科的介绍。
新四神汤可以天天喝吗？不推荐。
这是一种非常错误的调理脾胃的方法，也是临床上常见的误区。
沈心汤的正确用法是：在小儿消化良好，无疼痛时，每周安排2 ~3天，每日1~ 2天，饮食清淡。原则上，沈心汤不建议连续饮用超过5天。
孩子脾往往不足，正常饮食三到五天就会积食。因此，家长在给孩子服用新申思汤之前，一定要用10秒钟判断消化的时间来判断孩子是否有积食。如果舌苔、呼吸、粪便、睡眠异常，建议孩子积食。此时，不建议儿童饮用新申思汤，否则容易食物积热，引起感冒发烧。这种情况要喝新三星汤消除堆积，连续2-3天用素食。
家长要明白，孩子的脾胃就像一个容器。如果容器被乱扔和堵塞，就没有空间吸收补充剂。这时候如果不断给孩子补品，他怎么补甚至会导致堵塞，让孩子生病，加重脾虚。另外，孩子脾胃的吸收不仅需要空间，也需要时间，所以每周安排两次~健脾食疗3天，让孩子自主消化吸收，不需要天天喝。
沈心汤的成分是什么？沈心汤源于中医食疗验方申思汤，其中申思指山药、莲子、芡实、茯苓，能健脾祛湿。但由于山药、莲子、芡实有止泻收敛的作用，同时使用会因大便干燥而引起便秘，所以申思汤并不适合所有儿童。
沈心汤由山药、芡实、白扁豆和南杏仁组成。山药能健脾润肺，补肾填精；芡实能健脾、补肾、止泻；白扁豆能健脾、祛湿、中暑；南杏仁能润燥、养肺、止咳平喘、润肠通便。这四种食物和药材都能起到健脾、祛湿、通便的作用。当孩子消化良好，没有疼痛感时，可以安排每周2 ~ 3天，每天1 ~ 2粒。
这四种食材都是家庭常用的。它们药食同源，性质温和。它们非常适合儿童娇嫩的脾胃，可以作为日常保健的健脾方子。
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