四季选择喝什么香型的铁观音比较好(四季选择喝什么香型的铁观音最好)
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四季选择喝什么样的铁观音?目前市面上的铁观音香型很多,可以满足不同的人群,不同的气候条件。下面我们来看看四季应该选择什么样的铁观音。
1.春天
一般来说,春天湿度大。这时候可以选择碳烤铁观音来喝。
2.夏天
夏天天热,容易上火。可以选择清香的铁观音来喝,因为它的发酵度比较低,功效接近绿茶,可以达到生津防暑的效果。
3.秋天
秋天的气候比较干燥,可以选择任何一种铁观音茶,因为铁观音茶有润燥润肤的功效,可以缓解秋天干燥的问题。
4.冬天的
冬天,如果气候寒冷,可以选择浓香型铁观音。茶性温和,有助于暖胃养胃,改善怕冷现象。
喝铁观音的好处
1.抗衰老
安溪铁观音茶富含维生素和多酚类物质,能有效阻止不饱和脂肪酸的氧化过程,清除体内自由基。要知道自由基是身体衰老的罪魁祸首,所以经常喝铁观音可以起到抗衰老的作用。
2.抗癌
研究表明,安溪铁观音富含茶多酚、儿茶素等成分,具有很强的抗癌活性,能有效合成致癌物质。如果在日常生活中坚持饮用安溪铁观音,可以抵抗癌症的发生。
3.龋齿预防
安溪铁观音漱口液不仅能预防口臭,还能预防龋齿。主要原因是铁观音茶中的氟和氟离子容易与牙齿中的钙结合,说明牙齿中形成了一层氟磷酸钙,从而起到防酸、防龋、护牙的作用。
4、清热降火
安溪铁观音是一种轻微发酵的乌龙茶。夏天喝可以清热降火。经常饮用可以清热降火,生津止渴,这主要是由于铁观音茶中含有茶多酚、糖类、氨基酸和果胶。
5.提神醒脑
研究表明,经常饮用安溪铁观音可以达到显著的提神效果,因为它含有丰富的咖啡因、茶多酚等物质,可以提神醒脑,解除烦恼,清醒头脑,改善思维,提高工作效率,抵御辐射对身体的危害。
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