午不过食是什么意思(古人过午不食什么意思)
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古人过午不食什么意思
过了中午就不能再饮食
因为一天之中,从早晨太阳升起到中午,阳气逐渐增强,中午是一天中阳气最盛的时候,因此这段时间饮食,都比较容易消化吸收,而过了中午阳气下降,阴气上升,吃了食物不容易消化吸收。
过午不食是什么意思
答：过午不食，就是过了中午就不吃东西。过午不食指的有些人为了减肥，过了中午就不吃东西了，这其实是对人身体很不好的一种做法。
一个人的身体每时每刻都在代谢，如果什么东西都不吃，就会引起代谢缓慢，脾胃虚弱，久而久之，代谢减慢了，就会让人稍微多吃点东西就会更胖。
正确的过午不食解释
过午不食现在就是字面意思，中午过后不再吃。过午不食最开始是出家人给自己定下的戒律，也并不是指过了中午以后不吃东西，真实的意思就是指在在规定的时间以外不可以吃东西。而这也是当下人们很难做到的事情，因为有很多人经常都是早上不吃，中午随便对付吃点，然后晚上大量摄入，有些喜欢熬夜的人，还有吃夜宵的习惯，除了正常的一日三餐以外，很多人还喜欢在两餐之间吃各种零食，如果真正能够做到在规定以外的时间不吃东西，会给身体带来很多好处。
过午不食是什么意思啊
“过午不食”是指中国传统文化中的日常生活规范之一，意思是午饭之后不再吃东西，只喝水或茶。这个规范起源于古代，当时以农业为主要经济发展方式，农民们需要在白天劳动，午饭是必不可少的。但为了避免影响工作效率和健康，午饭后不适宜再吃过多的东西，所以就有了这个规矩。在现代社会，随着生活水平的提高和工作生活方式的变化，这个规矩已经不是必须遵守的了。但是，它的核心思想仍具有现实意义，提醒人们注意饮食健康，避免因暴饮暴食而引起的身体不适。
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