腰疼怎么睡(睡觉时间长了腰疼怎么办)
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你这种情况有可能是肾虚，气血不足，气血运行不畅引起的。久卧伤气容易导致气虚。气虚不能推动血液运行，可以引起腰痛。你可以到当地中医通过辨证用中药调理一下，中药有健脾补肾，补气活血化瘀止痛的作用。最好不要长时间，卧床应该适当活动。也可以通过针灸理疗的方法进行治疗。
睡觉后腰部出现疼痛，可以服用布洛芬来缓解，具体用药谨遵医嘱，有可能是由于腰肌劳损而引起的，平常不要睡太软的床，不要劳累过度，不要干重体力活，可以多游泳，加强腰背肌的肌力，可以在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法锻炼，同时可以配合进行针灸治疗。
你好，睡觉时间长了以后腰部疼痛，一般考虑腰背部，韧带炎引起的可能性比较大，建议你经常活动腰部，避免长时间弯腰工作，可以采用针灸推拿，口服药物外用，膏药局部注射等方法进行治疗，一般经过治疗和修养，一段时间以后局部的疼痛症状就可以缓解。
长时间躺着腰疼可以服用非甾体类止痛药，长时间躺着腰疼可能是由于压迫到了要不周围的血管神经，导致气血运行不畅引起的疼痛，可以去户外进行一些活动，促进机体气血的运行，可有效缓解疼痛的症状。
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