性格怎么改变(要怎样改变自己的性格)
本篇文章给大家谈谈性格怎么改变,以及要怎样改变自己的性格对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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想要改变自己的性格,是需要长久的努力,可以多读书培养自己的情操,向着想改变的方向去努力,可以多和性格好的人相处,做朋友,耳濡目染的就会受到影响,自己也会在潜移默化中改变自己的性格
改变不了。
性格乃是天生具有的,与父母亲的遗传因子有关系。
因此性格是不可改变的。在某些极端刺激的前提下,行为方式可能会发生一些变化,但性格是不会变的。
改变自己的性格恐怕是很难,有道是江山易改本性难移,但是如果自己已经发觉自己的性格和做事方式不对,那就让自己平时都练习字,画画什么的,让自己转移注意力力,要生气的时候呼口气,平时快言快语的就想一想这样说了对吗?慢慢的时间久了也许就会改变自己的性格和做事方式。
改变自己的性格和心态方法有:自我矫正,自我暗示,听取意见,求助书籍,改变方向。
1、自我矫正
心态不好的时候,如果你有意识到自己的心态不好的话,那么就得努力自己进行自我的矫正,这种矫正,就是指与普通的首先规范行为进行对比,与普通的价值观进行对比,然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。
2、自我暗示
如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了,例如,爱发脾气,或者是易怒的话,那么就进行自我暗示吧。
这种自我暗示,其实也是克制的一方面,当你发现你要发脾气了或者是发怒的时候,就告诉自己一定要控制住,暗示自己一定能控制住,那么你就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段。
3、听取意见
对于心态不好的人来讲,有时候,可能自己有发现,但是不知道如何去改变,这个时候,建议你最好是可以听取一下你身边人的意见。
大家可能会感觉到你的心态出了问题,便会关心你,你讲出来,他们或许会有类似的经历,便会告诉你解决的办法。所以,听取他人意见很重要。
4、求助书籍
当然,教人保持好的心态的书籍,现在有很多很多,你如果可以上网的话,那么可以在网上查阅这些图书,一般情况下,积极的,健康的,向上的那些心态书,可以找到很多,也可以找一些类似于励志,进取等类的图书。这些书是过来人总结而出的精华,对你个人有很大的用处。
5、改变方向
有时候,一个人的心态可能会因为工作的方向不对而导致出现问题,所以这个时候,你可以试着改变一下方向,从另外的一个角度去看待问题,可能会出现新的转机,当然,改变方向的时候,你要大量查阅一些资料,以免多走弯路反而更不利。
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