洋白菜怎么做(炖洋白菜的家常做法)
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洋白菜一般指卷心菜。
1、卷心菜(cabbage),学名结球甘蓝,是一种常见蔬菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜,通称包菜,北京地区称疙瘩白。
2、圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜,疙瘩白吃起来有一点辣,绿甘蓝长得像疙瘩白,但是吃起来不辣,圆白菜从侧面看要比另外两种要扁,而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓。
包菜粉丝
包菜和粉丝是很好的家常搭配,二者在口感上互补,吃起来开胃下饭,制作简单,很适合居家食用。
具体制作方法
第一步:准备食材。圆白菜半个、粗粉丝适量、红辣椒适量、蒜适量。
第二步:将粗粉丝提前用热水泡软。
第三步:包菜切丝、粉丝稍稍切短、蒜切末、红辣椒切段备用。
第四步:锅中加入适的水,水烧开后。放入粉丝焯一分钟捞出备用。
第五步:锅中加适量的油,油热后倒入蒜末、红辣椒煸炒出香味。
第六步:将圆白菜倒入锅中,大火煸炒均匀。
第七步:将粉丝倒入锅中煸炒均匀。
第八步:往锅中加入少许盐、鸡精翻炒均匀。出锅前再烹一点醋,一点香油搅拌均匀后即可出锅。
步骤/方式1
洋白菜洗净切成块。
步骤/方式2
土豆洗净削皮切成块。
步骤/方式3
切好葱花和酱肉。
步骤/方式4
锅放油,爆香葱花。
步骤/方式5
下土豆块煸炒。
步骤/方式6
再放酱肉炒,放一勺料酒,一勺酱油,小半勺十三香。
步骤/方式7
放圆白菜炒,圆白菜炒蔫了。
步骤/方式8
放热水,大火烧开,中火炖10分钟。
步骤/方式9
汤汁收的差不多时,放入一勺半的盐,半勺鸡精,翻炒均匀即可。
步骤/方式10
成品图
步骤1
白菜心切细丝
步骤2
加入盐,花椒爆腌20分钟,杀杀水
步骤3
拧干白菜水分,加入少许醋,盐,鸡精、香油,拌匀即可。
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