被风吹就头痛怎么办呢(被风吹就头疼怎么办)
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被粉丝搞得头疼怎么办？炎热的夏天，打开电风扇，微风吹在脸上，十分惬意，但也有不少人因为电风扇使用不当而生病。原因是很多人缺乏使用电风扇的常识。
有的人太渴望凉快，就把电风扇放在离身体很近的地方，长时间不停地吹。这样，能被风吹走的那一面汗液蒸发很快，体表温度明显下降。在不被风吹的一侧，汗液蒸发较慢，皮肤温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体血液循环失衡，汗液排泄不均，出现头痛、头晕、全身不适等症状，严重的甚至会中风。有的人身体太热出汗时突然用电风扇吹，容易引起热感冒；如果睡觉时还吹电风扇，很容易引起感冒。如何正确使用风扇？
首先，风速不宜过高：根据现代科学，室内风速最好控制在0.2-0.5m/s，尤其是通风良好的房间和有穿堂风的地方，电风扇风速不宜过高。
其次，不宜对人直吹：直吹，风邪容易侵入体内，尤其是身体虚弱或出汗时，最好让电风扇朝一个角落吹；另外，电风扇要吹停，用摇头电风扇。对于小孩、老人、身体虚弱的人，还是少用电风扇吹比较好，因为“邪总会弱”，但是室内的气流可以通过电风扇调节，间接降温。
最后要注意的是，出汗过多时，坐着或躺着不要马上吹风，因为此时全身浅表血管扩张，突然被凉风吹动，往往会使血管收缩，排汗立即停止，从而使体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而无法排出体外；此外，凉风吹过后，局部防御功能下降，病毒、细菌侵入，可引起上呼吸道感染、肌肉和关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泻。总之一定要注意电风扇的使用方法，否则好事变成坏事，对身体不利。头痛是人类最常见的症状之一。根据英国的统计，85%的人口一年中至少会有一次头痛，38%的成年人会在两周内头痛。由此可见，头痛是多么普遍。幸运的是，大多数头痛不是由任何严重的身体问题引起的，也不是由颅骨中组织的病理变化引起的。但是头痛的原因实在太多了，绝对需要专业医护人员的帮助才能准确的找出来。
治疗：
服用适量的阿司匹林。
对于每月出现一两次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可以派上用场。但是过量使用这些药物会引起更多的疼痛。“就像得了皮疹一样。越挠越痒。”白医生说。
如果你决定用阿司匹林治疗你的头痛，你应该在开始的时候就开始头痛；‘马上服用，不然效果不明显。’索巴克博士说。锻炼锻炼是预防头痛的有效方法之一，因为锻炼可以帮助你缓解紧张和压力。所罗门教授说。
照常锻炼
如果头痛不太严重，运动有助于改善情况。如果你有轻微的头痛，运动可以帮助你摆脱它。索巴克博士说。但是如果你头疼的厉害，就不要运动了；以免让事情变得更糟，尤其是对于偏头痛患者。
许多人睡觉是为了消除头痛。但要避免睡太多，以免醒来反而头痛。
午睡可能会消除头痛，但如果不头痛，最好不要午睡。午睡可能会引起偏头痛。戴蒙博士说。“以奇怪的姿势睡觉，甚至俯卧(腹部朝下)都会收缩颈部肌肉，导致头痛。”仰卧是有益的。戴蒙博士说。同样，当你静静地站着或坐着时，不要前倾或把头扭向某个方向。冷敷有些人喜欢在额头和脖子上冷敷。苏博士
自校验
专家建议你检查自己是否有任何紧张的迹象，包括咬紧牙齿、握紧拳头和耸起肩膀。这些迹象可能会引起头痛。
按摩穴位
止痛穴位主要有两个，一个是大拇指与食指连接的地方(用力按压，直到疼为止)，另一个是颈部后脊柱两侧(两拇指同时按压)。
用铅笔
在上下两排牙齿之间夹一支铅笔，但不要用力咬铅笔。这有助于你放松紧张，因为这个动作只能通过放松肌肉来完成。
在头上绑上绷带可以减少头皮的血流量，从而缓解偏头痛。
没有香水。
浓烈的香水可能会引起偏头痛。索巴克博士说。不要用力过猛。信不信由你，当你不头疼，气氛好的时候，你可能会在性交的时候头疼。这是一种劳累型头痛。“偏头痛患者比紧张性头痛患者更容易出现这种情况，”康凯博士说。
避免噪音。
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